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很多女人每天都浸一次澡，但是你否告诉，女人有三大脆弱是无法随意浸的。因为错误的清除方式对这些部位的公共卫生仅有多余处，而准确的睡觉凡是不仅能清理汗垢油污，避免疲惫，舒筋活血，提高睡眠中，提升皮肤新陈代谢功能和抗病力，还不会让人更加水嫩哦！这些女性居家小常识，你告诉吗？下面寻医问药小编和你一起来自学如何清除这三个部位。

敏感部位一：胸部妇女要常用温水清除胸部，但要留意维护乳房。不能用力牵拉乳房及乳头，不能用力搓揉，不应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。

孕妇可在浴后沾些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性。胸部维修胸部有一个不易被忽视的问题，就是乳晕颜色变深。平时用于一些所含熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解成老化角质，都对乳晕变浅有协助。同时，必要涂抹一些甘油、橄榄油，也可以对乳房皮肤起着保温的起到。

目前也有些产品发售了专门的乳晕淡化霜，因为是娇嫩部位，所以自由选择的时候成分的安全性是最值得注意的。敏感部位二：颈部颈部、耳后是污垢更容易冲刷的部位，爱人洗手的人经常抓起滚，但要留意颈部更容易生长小的丝状疣，一旦滚斩，不会引发病毒感染。应用于手指指腹用力向下往返搓揉。

颈部维修很多人都会指出肌肤老化就是指脸部开始，而事实是，颈部才是最更容易泄漏凋亡迹象的部位。而睡觉是颈部维修十分最重要的一个环节。浸冷水澡时因水温过较低，人体会深感严寒，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压增高，肌肉膨胀，神经紧绷等，不但无法避免疲惫，还不易引发发烧，不应尽量避免。

女性因其类似的生理原因，特别是在经期，哺乳期，分娩期间的女性朋友，遇上冷水的性刺激不会引发女性内分泌紊乱，闭经，腹痛，而且许多细菌也不会转入阴道引起阴道炎等妇科疾病，相当严重的对女性以后分娩、生理身体健康都有一定的影响。敏感部位三：腋下腋下汗腺非常丰富，洗澡时不能用热水性刺激，也不应用澡巾大力滚。可抱住胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤的组织较肿胀，可以把沐浴液揉出非常丰富泡沫后清除，再行以指腹按烫，增进血液循环。

腋下维修对于那些身体体质较好的女性朋友，就更加无法用冷水睡觉，否则本来抵抗力较好，因冻的性刺激，不会引起发烧、痉挛等疾病。但是，可以长年坚决用冷水洗澡，增进血液循环，起着防治发烧、鼻炎的起到，还可使皮肤显得更加有光泽更加有弹性。

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