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@淮北人减肥美食油醋汁蔬菜沙拉做法

 


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本文摘要:分类标签家常菜序分类清新凉菜分类节食菜谱分类酸味 甜味菜品口味10分左右所须要时间非常简单制作可玩性食材明细紫生菜100g西生菜100g甜椒半个荷兰黄瓜1根芦笋5根北极虾8个橄榄油2汤匙黑胡椒碎1/2茶匙醋1/2茶匙糖1/2茶匙柠檬汁5液盐适量节食美食油醋汁蔬菜沙拉的作法详尽步骤第1步锅里煮沸烧开,卤水斜切成段入锅杨世毛巾10秒,然后捞起过凉沥干水待用。

分类标签家常菜序分类清新凉菜分类节食菜谱分类酸味 甜味菜品口味10分左右所须要时间非常简单制作可玩性食材明细紫生菜100g西生菜100g甜椒半个荷兰黄瓜1根芦笋5根北极虾8个橄榄油2汤匙黑胡椒碎1/2茶匙醋1/2茶匙糖1/2茶匙柠檬汁5液盐适量节食美食油醋汁蔬菜沙拉的作法详尽步骤第1步锅里煮沸烧开,卤水斜切成段入锅杨世毛巾10秒,然后捞起过凉沥干水待用。西生菜和紫生菜洗涤后沥干水,用手敲成块。

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第2步甜椒小块条,北极虾剥出虾仁,将处置好的原料放入大点的容器。将橄榄油,醋,糖,黑胡椒打碎柠檬汁和盐配料填充油醋汁。第3步食用前将油醋汁放入,配料就可以食用了。


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